北京时间11月7日12时59分
“立冬”节气如约而至
此时节
黄花带露，细雨生寒
残枝枯树，红叶满阶
秋意虽未尽消
寒风凛然而至
迎冬：拜祖先、备冬衣
《月令七十二候集解》中这样解释立冬：“立，建始也。冬，终也，万物收藏也。”
即是说，此时秋季作物已全部收晒完毕，收藏入库，动物也蛰伏起来准备冬眠。
立冬三候：
水始冰；地始冻；雉入大水为蜃
一候水始冰：立冬之日，水始冰。
冰寒于水，所以是水与冻的结合，
冬寒水结，是为伏阴。孟冬始冰，
仲冬冰壮，季冬冰盛。
二候地始冻：立冬之后五日，地始冻。
冰壮曰“冻”，地冻为凝结，
“霭霭野浮阳，晖晖水披冻。”
三候雉入大水为蜃：
再五日雉入大水为蜃，
与“雀入大水为蛤”相对应，
蜃是大蛤，古人认为，
海市蜃楼便是蜃吐气而成。
立冬有哪些民俗？
与立春、立夏、立秋相比，立冬似乎有些萧瑟。
但是立冬时，人们实际上是满载着春、夏、秋的累累硕果。
从这个角度看，立冬不仅不萧瑟，而且还很繁盛。
在民间，百姓习惯在此时备好冬衣，
以防御接下来的冬寒。此外，
还以时令佳品向祖先祭祀，
祈求上苍保佑来年的丰收。
据《清嘉录》记载，到了清代，
立冬之日，士大夫在家拜贺长辈尊者，
还互相出去拜谒。
男女老少都要更换新衣，
相互作揖行礼，谓之“拜冬”。
在汉魏时期，天子要在这一天率领大臣迎接“冬气”。
在民间，老百姓没有天子那么讲究，但也要举行一些祭祀活动，祈求上苍保佑来年风调雨顺。
到了宋代，人们在这一天还要换上新衣服，相互贺冬。
俗话说：“立冬补冬，补嘴空。”不论南方北方，都有从很久以前就流传下来的食俗。北方爱吃饺子，南方喜吃鸡鸭鱼肉。然而不管人们吃什么，相信那些食物总能温暖他们的心头，驱散那已到或者将到的寒意。
立冬养生
冬三月，指阴历十月至十二月，从立冬至立春前，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候最寒冷的季节。那么冬季该怎么养生呢？
1、减咸增苦、饮食宜温。冬季在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。若咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱，所以应多食些苦味的食物，以助心阳。
2、在寒冷的冬季里，不应当扰动阳气，因此，要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气潜藏，阴精积蓄。
3、运动养生。运动养生是通过运动锻炼，活动筋骨，调节气息，静心宁神，从而疏通经络、调和脏腑气血，达到增强体质、益寿延年的养生方法。
立冬，是二十四节气之一，也是汉族传统节日之一。立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。
而在古代，不少文人都为立冬挥洒笔墨，作出一首又一首诗词歌赋。那么你了解立冬有哪些古诗吗?下面就跟着小编一起来欣赏这些古诗吧~
《立冬》
唐·李白
冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。
醉看墨花月白，恍疑雪满前村。
《早冬》
唐·白居易
十月江南天气好，可怜冬景似春华。
霜轻未杀萋萋草，日暖初干漠漠沙。
老柘叶黄如嫩树，寒樱枝白是狂花。
此时却羡闲人醉，五马无由入酒家。
《立冬日作》
宋·陆游
室小财容膝，墙低仅及肩。
方过授衣月，又遇始裘天。
寸积篝炉炭，铢称布被绵。
平生师陋巷，随处一欣然。
《立冬前一日霜对菊有感 》
宋·钱时
昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。
《立冬日野外行吟》
宋·释文珦
吟行不惮遥，风景尽堪抄。
天水清相入，秋冬气始交。
饮虹消海曲，宿雁下塘坳。
归去须乘月，松门许夜敲。
《立冬》
明·王稚登
秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。
一点禅灯半轮月，今宵寒较昨宵多。
在这个万物收藏的季节
迎寒而立，相拥冬阳
一起感悟四时变化
期待下一个春天
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