动起来！每天久坐超过这个时间，你的大脑便会开启“痴呆加速模式”

　　来源：人民日报微信综合科普中国、上海仁济医院徐群脑健康团队（作者丨糜建华 上海交通大学医学院附属仁济医院健康管理中心主治医师；审核丨李菁晶 北京天坛医院神经内科教授 主任医师）