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早春时节，万物复苏。不少老年人开始外出走走，感受春天的气息。需要提醒的是，尽管天气开始回暖，气温仍有较大波动，人体对气候变化有一个适应过程，在此过程中容易免疫失衡而诱发一些过敏性疾病。常见的过敏性疾病有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、各种过敏性皮肤疾病等。
为了减少冬春换季期间老年人过敏性疾病的发生率，在日常生活中要注意以下几点：
1.保持室内空气流通，目前室外温度还未明显上升，空调暖气还在使用，老年人不宜长时间处于密闭环境中。
2.有自理能力的老年人可以在保暖的情况下出门进行一些适当的活动，以呼吸新鲜空气，增强自身体质。
3.有的老年人喜欢抽烟喝酒，这对身体本身就是一种刺激，相较于无烟酒嗜好的老年人更容易诱发过敏性疾病，应尽量做到戒烟戒酒。
4.饮食方面要尽量清淡，避免食用刺激、油腻食物。
5.灰尘、螨虫也是引起过敏的一大因素，家中应该保持干净整洁，多晒被褥，勤换床品，以减少这类过敏原的出现。
汪雁归/文
