《 大河健康报 》（ 2026年04月09日 第 A07 版）

　　□沂源县中医医院 齐立美

　　糖尿病作为常见的慢性代谢性疾病，长期科学护理是控制病情的核心。但现实中不少患者存在护理误区，忽视饮食、运动、血糖监测、药物使用等关键环节，进而引发一系列严重风险。

　　饮食护理不当会直接诱发多重健康危机。过度节食可能导致营养不良、低血糖频发，出现头晕、乏力、心慌等症状，严重时还会引发低血糖昏迷，若救治不及时可能造成不可逆的脑损伤。大量食用“无糖食品”，易加重胰岛素抵抗，加速病情进展。而不规律进餐、暴饮暴食等习惯，会让血糖剧烈波动，长期下去会损伤全身血管和神经，为各类并发症埋下隐患。

　　血糖监测缺失或不规范，会让病情失去有效“监控”，进而引发严重器官损伤。无法及时掌握血糖变化，会导致用药调整滞后，长期血糖控制不佳会逐步损伤眼部血管，引发糖尿病视网膜病变，出现视物模糊、视力下降等症状，严重时可导致失明。同时，肾脏血管也会因此受损，引发糖尿病肾病，早期表现为蛋白尿，后期可能发展为尿毒症，需依靠透析或肾移植维持生命。

　　运动护理不当同样会带来诸多致命风险。完全不运动易导致体重增加、血液循环变差，加重代谢紊乱，进一步升高血糖水平。而在血糖过高或过低时强行锻炼，可能引发血糖波动加剧，诱发心肌梗死、脑梗死等严重心脑血管事件，危及生命。运动时若不注意足部保护，穿不合适的鞋子易导致足部磨损、溃疡，由于糖尿病患者足部神经感觉迟钝，伤口难以愈合，极易发展为糖尿病足，严重时可能需要截肢，给患者带来生理和心理的双重打击。

　　药物护理不当的风险更具突发性和危险性。自行增减降糖药剂量，或在血糖暂时平稳后擅自停药，会导致血糖剧烈反弹升高，加重胰岛功能损伤，加速并发症的出现。迷信“偏方”“特效药”而放弃正规治疗，不仅无法有效控制血糖，还可能因药物成分不明损伤肝肾功能，引发药物性肝损伤、肾功能衰竭等严重问题。胰岛素注射方式不当，如反复在同一部位注射、注射后未及时按压，可能导致局部皮肤硬结、感染，影响胰岛素吸收效果，进而导致血糖控制不佳。

　　除了上述常见风险，护理不当还可能引发神经病变，出现肢体麻木、刺痛等症状，影响肢体活动和日常生活。同时，免疫力也会随之下降，易引发各类感染。这些风险相互关联、相互影响，一旦出现便会形成恶性循环，给患者的健康带来毁灭性打击。