12月30日，“庆元旦·迎新年”《道德经》读书会在涡阳县图书馆一楼举办。本次活动由涡阳县老子研究院和涡阳县图书馆联合举办，特邀研老专家王占君老师分享《老子的养生之道》，吸引众多传统文化爱好者参与交流。

　　活动中，王占君老师围绕“老子的养生之道”展开深度解读，从六个维度阐释老子养生智慧。“道法自然”作为养生基本法则，强调顺应自然规律，不违天时、不逆物性，达成身心与自然的和谐；“甘其食”作为养生基本要求，倡导以平和心态对待饮食，不追求奢华滋味，从简单饮食中体悟本真之乐；“贵其言”属于“止语养生”范畴，主张减少无意义言语，通过守静寡言养气修身，避免因多言耗神伤身；“修心性”提出“慈、俭、谦、清、柔”的修心要诀，以慈悲、俭朴、谦逊等品质涵养心性，达成内心的平和与坚韧；“修身命”围绕“抱一守静、呼吸绵匀、惚恍窈冥”展开，强调通过守一入静、调顺呼吸、体悟虚静境界强健体魄、滋养性命；“摄生之效”指向养生最高境界，强调遵循老子养生之道，可实现精神超脱与生命升华，避免因妄为多事导致身心失调，从而达成“无为而无不为”的健康状态。

　　会上,研老专家和老子文化爱好者进行深入交流。安徽历史文化研究中心研究员、亳州市家文化工作站站长王建表示，老子智慧博大精深，王占君老师的授课示范很有意义，以后会长期坚持阅读《道德经》，不断提高生活质量。

　　此次读书会以《道德经》为载体，将古老的养生智慧与现代生活需求相结合，让参与者在领略传统文化魅力的同时，收获了切实可行的养生理念与方法。安徽省老子研究会秘书长、涡阳县老子研究院院长穆影表示，后续将持续开展老子文化宣传普及活动，推动老子文化在当代社会的传承弘扬与“两创”转化，为更多爱好者搭建学习交流平台，进一步打造“老子故里·道源涡阳”城市品牌，做好中华优秀传统文化的研究与普及工作。（李扬）