大多数人对脑出血一知半解

　　导致不能及时发现征兆并开展治疗

　　今天告诉你脑出血的发病机理

　　让你防住这种凶险的病

 

　　3组词分清脑出血和脑梗塞

　　临床医学上，脑出血和脑缺血这两类疾病，统称为“脑卒中”。同为卒中，脑出血发病率虽然只占20%～30%，但其死亡率可高达30%～40%。由于二者在发病时的症状有些相似，因此常常让人分辨不清。

　　脑出血：主要是因为脑血管的破裂导致的，这会形成脑内的血肿。

　　脑缺血：主要是由脑血管的狭窄和堵塞引起，可以导致脑供血不足，缺血严重的会导致脑梗塞。

　　1、患病人群不同

　　脑出血：多见于高血压的病人。

　　脑梗塞：大多数是动脉硬化或是过去有过短暂性的缺血性发作的病人。

　　2、发病情况不同

　　脑出血：大多数是因为在用力或情绪波动或劳累以后出现。

　　脑梗塞：大多数是在比较安静的状态下出现。

　　3、表现症状不同

　　脑出血：表现比较剧烈、严重，譬如有些人可能会出现意识障碍、昏迷、头痛、恶心呕吐。

　　脑梗塞：症状相对温和一些，不会突然发病，可能表现为活动不灵活、言语不灵活或身体麻木。

　　脑出血的5个征兆

　　脑出血患者发病前无明显症状，但大多数人发病时会出现以下征兆，如能及时鉴别，就可以早发现、早诊断、早治疗，预后明显改善。

　　1、突然一侧肢体麻木、无力、行动不便，口角歪斜流口水，说话含糊不清或听不懂别人的话。

　　2、突然感到头晕，站立不稳甚至晕倒。

　　3、突然头痛，通常位于一侧，颅内压力增高时可发展到整个头部，可能伴有呕吐。

　　4、突然感到眼部不适，瞳孔不等大，或出现偏盲、眼球活动障碍。

　　5、突然出现精神萎靡不振、整日昏昏沉沉、性格一反常态或短暂意识丧失等。

　　脑出血的急救

　　脑出血急性发作时，要牢记“就地处理、就近治疗、减少颠簸、密切观察”的原则：

　　尽量减少搬动，千万不要猛烈摇晃患者，忌情绪激动地大声叫喊，应让患者平卧，头歪向一侧，松解患者的衣领，留心并清除患者口中的呕吐物，以防堵塞呼吸道窒息而亡。

　　同时要拨打急救电话，尽快到最近的医院救治。需要提醒的是，有些患者会选择自行前往医院，认为更节省时间，但普通交通工具缺少急救设备，路上若突发意外难以应对。

　　“三字经”防住脑出血

　　1、控血压

　　高血压是脑出血的“背后黑手”，因此高血压患者一定要坚持按时、定量、长期服药治疗，并准确记录血压变化，以防高血压“偷袭”。

　　切忌自己根据血压变化服药或停药，如需调整应在医生指导下进行。日常饮食要注意低脂、低盐、低糖，少吃动物内脏。

　　2、戒烟酒

　　烟和酒都能使血管收缩、心跳加快、血压升高，增加脑出血几率。

　　研究发现，每天抽烟超过20支的人，发生脑出血的几率是非吸烟者的2.84倍，而酗酒者脑出血发病年龄会提前十几年。因此应尽早戒烟，尽量不要饮酒。

　　3、少熬夜

　　经常熬夜容易出现代谢紊乱，引发脑出血。建议劳逸结合，规律作息，保证每天7小时~8小时的睡眠，午间可小憩20分钟。

　　4、莫激动

　　学会调节心情，尽量保持心态平和，避免大喜大悲大怒，尤其是血压控制得不理想的人，最好不要炒股、打麻将、看惊险刺激的影视作品等。

　　5、常锻炼

　　坚持适度锻炼不但能控制体重，改善血管功能，还有助消除不良情绪。但要注意量力而行，尤其是老年人，不宜做剧烈运动，可以选择散步、打太极拳等.

　　6、防便秘

　　大便燥结用力排便时，腹压会升高，血压、颅内压也随之升高，极易引发脑出血。

　　建议多吃芹菜、韭菜、大豆等富含纤维素的食物，同时注意多喝水防便秘.

　　7、查天气

　　天气骤变是脑出血的一大诱因。老年人对温度变化适应能力较弱，过冷过热都会使血管过于紧张收缩或血黏度增加，引起血压波动，进而导致脑出血几率升高。

　　建议留心季节变化，尤其在严寒酷暑季节，出门前最好查询天气，适当增减衣物，防寒避暑。

　　版权声明：尊重知识产权，版权归属原创作者，文章源于授权作家或网络，网络其他素材无从查证作者，如有侵权，原创作者烦请联系我们予以公示或删除处理。

 

　　编辑：胥岩

　　审核：李佳

　　合作热线：13329518266