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服用补药两小时后再喝茶

燕赵老年报 2025-12-03 13:03:28

  冬季是进补的好时节,不少人会选择药补来改善体质,但在此提醒大家,服用补药不宜同时喝茶,更不能以茶代水,送服补剂。

  喝茶虽然能够提神、解渴、帮助消化,但茶叶中所含的鞣酸能与补药中含有的生物碱等物质结合,产生不能被人体吸收的沉淀物,进而影响药物吸收效率,降低补药应有的作用。

  平日就有喝茶习惯而又需要进补的人,建议在服用补药两小时后再喝茶,这样既不影响进补,又照顾了平时的生活习惯。

  安徽中医药大学第一附属医院 刘健

编辑:郁春晖