俗话说，"春困秋乏"，入秋之后，很多人都会觉得上班没精神，想打盹，下班回家倒头就睡，大家经常把这种疲劳、犯困的状态，归结为“秋乏”，医生提醒，如果秋冬换季感到疲倦，则应该注意疲倦感持续的时间，如果长时间保持秋乏状态，可能就要提高警惕，因为这可能是甲状腺发出的报警信号。

　　代谢受气温影响 甲状腺异常或导致疲劳

　　医生介绍，秋季气温逐渐下降，人体为了适应环境变化，会启动一系列调节机制，而甲状腺作为调节代谢的“核心器官”，在这个过程中扮演着关键角色。

　　北京大学肿瘤医院 头颈外科 主任医师 刘宝国：甲状腺就像发动机似的，对人体的代谢，器官功能的维持，起到很重要的作用，随着季节的变化，它的功能也会相应地变化，比如说夏天它功能正常就行了，冬天甲状腺（激）素肯定要升高，升高以后符合人的生理需要。

　　当甲状腺功能正常时，它会根据气温变化，分泌足够的甲状腺激素，帮助身体维持正常的代谢速度和体温，让人精力充沛。如果甲状腺功能减退的话，就无法分泌足量的激素，身体代谢就会变慢，产热减少，在秋季低温环境下，这种“代谢短板”会更加明显，进而引发一系列疲劳、犯困等症状。

　　如何区分“秋乏”还是甲状腺疾病呢？医生介绍，普通“秋乏”通常是阶段性的，通过适当休息、运动就能缓解；而甲状腺问题导致的累和困，往往持续时间长，充足休息后仍然无法改善。同时伴随怕冷、体重增加、皮肤粗糙、头发干枯、情绪低落、反应变慢、消化变慢等症状。

　　医生提醒，对于甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、桥本甲状腺炎等疾病的人群来说，秋季气温降低，会进一步增加甲状腺功能异常的风险，应该特别留意身体变化，必要时去医院进行检查。

　　秋冬季流感来袭 留心甲状腺“感冒”

　　医生介绍，每年秋冬季节，到医院进行甲状腺检查的患者都会明显增加。除了气温会影响甲状腺功能外，秋冬季节呼吸道疾病增多，感染流感病毒也会对甲状腺造成危害，需要留心别让甲状腺也患上“感冒”。

　　秋冬季是流感的高发期，流行病学调查显示，流感过后，亚急性甲状腺炎患者也随之增多。亚急性甲状腺炎是一种由病毒感染所诱发的甲状腺变态反应性炎症，常常在流感或感冒后1~2周发病，起病较急，最典型的表现是发烧、甲状腺部位明显肿痛，疼痛剧烈时可沿颈部放射至咽喉、下颌及耳部。另外，患者还往往伴有甲状腺功能异常，病情演变通常要经历“甲亢期”“甲减期”“恢复期”三个阶段。

　　北京大学肿瘤医院 头颈外科 主任医师 刘宝国：秋季容易感冒，病毒感染以后激发甲状腺的一些变化，造成甲低或者甲亢，尤其是季节发生变化的时候，及时到医院检查甲功，还有甲状腺的B超检查。

　　亚急性甲状腺炎是病毒感染后引起的，不是细菌感染，所以抗菌药治疗无效，患者一定要到正规医院进行诊断和治疗。

　　秋冬交替 甲状腺癌术后患者注意调整药量

　　医生特别提醒，秋冬季节，气温降低，甲状腺癌术后患者，服用的药物剂量也要做出相应的调整。

　　医生介绍，甲状腺癌手术后的患者，大部分都要补充甲状腺激素，这不仅起到调节身体机能的作用，还可以抑制肿瘤复发。秋冬季节，身体机能发生变化，药量也要随之调整。特别应该注意的是，一定要去医院进行系统检查，在医生指导下调整用药。

　　解放军总医院外科医学部甲状腺疝外科 主任医师 田文：我们不能擅自停药或者加量，有些病人药物自己加量，最后出现了甲亢症状，有些人有意减量造成的甲减情况，所以这个要动态到医院监测。我们根据不同的分层我们用的药量是不太一样的，同时我们每个人的体质不一样，年龄不一样，所以用药的剂量也不完全都一样的。在医生指导下根据你的情况来进行补充。

　　药品保存需谨慎 服药时间有讲究

　　专家表示，除了用药剂量以外，药品保存，以及服用药品还有一些注意事项。

　　首先，药物要放在25℃以下进行保存，温度过高可能对药物功效产生影响。第二，食物有时候会影响药物吸收，所以使用药物跟早餐通常要求间隔半小时以上。另外，医生提醒，当服用甲状腺激素补充药物时，还需要注意有些药物也会影响甲状腺激素补充药物的吸收，例如：铁补充剂或含有铁的多种维生素、补钙冲剂等，与甲状腺激素补充药物服用间隔尽量在4小时以上。

　　（总台央视记者 杨阳 牟媞媞）