“不吃早餐危害大”有科学依据吗
老年日报
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春节假期，不少人因为深夜睡觉导致第二天不想吃早餐。不吃早餐究竟有没有危害？最新的进展是中国研究人员发表在《细胞》期刊上的结论：不吃早餐有违生命机理，容易诱发疾病。
研究人员指出，人们不吃早餐的生活方式会改变小肠对营养物质的吸收方式，从而增加代谢性疾病和心血管疾病的风险，同时，还会导致免疫功能下降，应对感染的能力减弱。
张田勘
编辑： 蔡梦乔
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