高温热浪袭袭下，最舒服的消暑方式除了躲在家里“空调WiFi西瓜”，无非就是泡在凉凉的水里撒欢啦。事实证明，各大游泳馆和水上乐园一到这个季节都是妥妥的爆满。不过，玩水一时爽，回家后发现身体异样，轻则不适，重则染病，那可就遭殃了。

游泳玩水时由于不注意卫生，或者受到泳池中的消毒剂刺激、运动不适度等因素而产生的疾病，统称“游泳病”，患者以儿童和女性居多。所以，快来看看下面这些“游泳病”的症状和防治方法，做到有备无患，助你轻松愉快的度过这个夏天。

急性结膜炎

市民王先生上个周末带着6岁的儿子去学游泳，可回来睡了一觉后，王先生发现孩子双眼红肿，其中一只眼睛被眼屎糊得几乎不能睁开，而且眼睛发红、流泪。带孩子到医院眼科检查后确诊，得了急性结膜炎，也就是俗称的“红眼病”。

病因：游泳池性结膜炎是游泳时容易多发的一类眼部问题，分感染性的和非感染性。感染性结膜炎主要由于水质不干净，水中的细菌和病毒数量过多，还有可能是一些本身就患有结膜炎的患者下水游泳导致病菌传播造成的。

非感染性的结膜炎则是因为过敏和刺激引起，游泳池内的水没有充分消毒，水中残留的游离性余氯过多，或是水中有螨虫都会引发非感染性的结膜炎。

防治：

1、游泳时最好佩戴密封性好的游泳镜，使眼睛尽量少接触游泳池里的水。

2、可预防性的在游泳前后各滴一次眼药水，如氯霉素、氧氟沙星等。

3、如果眼睛有痒、红等症状，应避免去游泳，并及时就医。

中耳炎

游泳不当可能会使听力受到影响，症状轻的引发外耳道发炎，严重的可能会患上中耳炎。每年夏天是中耳炎的高发季节，且以儿童患者居多。究其原因，不少是“游泳惹的祸”。

病因：儿童的耳部结构尚未发育完善，一旦游泳呛水，水中的细菌更容易经鼻腔和鼻咽部逆行至咽鼓管并蔓延到中耳腔黏膜，使其水肿感染，积液阻塞，造成急性中耳炎。值得注意的是，如果游泳后不及时擦干净耳朵，潮湿的环境同样会给细菌繁殖创造有利条件，导致耳道炎、骨膜炎进而引发中耳炎。

防治：

1、游泳前，应先清理一下外耳道耵聍，即俗称的耳屎，避免耵聍被泡涨后引起疼痛发炎。

2、耳膜薄的人不宜潜水和做剧烈运动。游泳时尽量不做跳水等大动作游泳，避免呛水。

3、感冒期间最好不要游泳，以免污染水池，将病菌传染给别人。

4、近3个月内做过耳鼻手术的不要进入泳池。

5、选择卫生条件好的游泳池，最好佩戴护耳器。一旦出现耳朵疼、充血、听力下降等症状，应立刻就医。

6、上岸后侧向弯头单脚跳跃排除耳内积水，保持耳内干燥。

皮肤病

游泳时衣着单薄，皮肤大面积裸露在水中，很容易受到各类皮肤病的侵害。

病因：泳池里可以传染的皮肤病，以三大类居多：一是真菌性皮肤病，尤以足癣的传染病例最多;二是跖疣，是因为游泳池附近地上的脚垫伤害脚底引起的;三是游泳池肉芽肿， 主要是患者手或脚上划破后又接触水源感染所致，症状为手或脚上形成结节的包块，有时伴有红肿;四是皮肤晒伤，天气炎热裸露在外的皮肤如果不采取防护措施，就很可能被晒伤。

防治：

1、游泳时选择水质较好的地方，自备泳帽、浴巾、拖鞋等用品，不与人混用。

2、上岸休息时选择背阴或是有遮挡物的地方，可在身上披一些衣物，以减少高温和晒伤。

3、泳池中含氯较高，对头发、皮肤都有腐蚀性，游泳的时间最好不要超过两小时。

4、上岸时及时用干净的水冲洗身体，待皮肤干后涂抹一些护肤品，发现不适及时就医。

游泳肩

原以为是游泳受凉患上了肩周炎，谁知道竟然得的是传说中的“游泳肩”。很多市民一到夏天就经常去游泳馆锻炼，但凡事“过犹不及”，游泳过度也会给肩膀造成损害，令人疼痛难忍。

病因：“游泳肩”的临床症状主要是肩关节疼痛，包括静息痛、运动痛及夜间痛以及活动障碍等。病因多是由于筋腱过劳或有发炎状况，造成肿胀。当肩膀进行游泳等活动时，这些肿胀的筋腱就会因顶住附近的骨头而互相摩擦，令人产生疼痛感，有时更会摩擦至筋腱撕裂，令部分患者在拿起筷子夹菜时都觉得疼痛。

防治：

1、如果游泳完觉得疲累，多是肌肉的疲劳，休息数日后自然会恢复。但如果出现痛楚，且肩关节活动范围减少得不明显，或者除了疼痛之外，更明显的症状是上举无力，甚至无论怎么用力，抬起的手臂就是不能抬得过高，感觉好像被人扯住了袖子一样，出现这些症状就要小心，可能肩袖组织已经发炎。

2、如果休息数日后情况持续，最好求助专业医生。

3、游泳时间应该适量，避免肩膀过度劳累。

妇科病：

每到夏季，妇科就诊的女性就会呈季节性增长，原因竟与游泳关系密切。

病因：正常情况下，阴道的微生态和免疫功能平衡，阴道pH值在正常范围之内不易发生炎症。进入泳池后受细菌入侵，阴道内正常的菌群被破坏，抵抗力下降，就会引起各类妇科疾病。

除了游泳池里的水可能造成女性患病外，另外一些地方也不能忽视，许多公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。

还有一些女孩子，休息的时候喜欢坐在泳池边的地上，其实这些经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。

防治：

1、经期和出现妇科炎症时绝对不要游泳，治愈后才能下水。

2、游泳时要随时注意卫生，加强自我保护意识，尽量不要让皮肤和内衣物直接接触凳子、池边等公共区域。

3、游泳后使用女性专业弱酸本草洗液清洗私处，预防疾病侵害。

消化道疾病：

游泳导致的消化道疾病虽然不算特别常见，但也不容忽视。

病因：

消毒不合格的池水会成为细菌和真菌的温床。游泳时难免吞进少许池水，尤其是初学者，调查显示，未成年人游泳45分钟时吞进的池水体积大约在37毫升，成年人则在16毫升左右。

当池水中致病菌数目较多时，吞入池水可能“吞入“大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌，会引起胃肠道疾病，表现为腹泻等症状。

防治：

1、选择正规、环境较好的泳池

2、避免吞入大量池水

3、发现肠胃不适及时就医

结语：以上“游泳病”中的“六大金刚”你都了解了吗？总的来说，选择正规资质、环境较好的泳池，提供自身的抵抗力和防护能力，发现身体不适及时就医，才能最大限度的避免游泳玩乐时带来的损害，开开心心玩水，快快乐乐度夏！