2026年7月28日是第16个“世界肝炎日”。今年我国的宣传主题是 “社会共治 消除肝炎” 。

　　不少人分不清乙肝、丙肝、脂肪肝，今天简单直白给大家讲清楚：

　　乙肝病毒藏在血液里。

　　放心一起吃饭、握手、拥抱、普通接吻，不会传染，别歧视乙肝感染者。很多人带着病毒平时没啥感觉，可一旦长期熬夜、喝酒，肝脏很容易出问题。

　　丙肝悄悄伤肝，很容易慢慢发展成肝硬化。

　　重点提醒：不正规纹眉、纹身、洗牙、医疗操作，都有感染风险。没有疫苗可以预防，但好消息是丙肝现在能够完全治好。建议有空去查个丙肝抗体。

　　脂肪肝说白了大多是吃出来的。

　　现在很多年轻人肝脏脂肪超标。它不是病毒引起的肝炎，但肝脏持续发炎同样危险，严重也会诱发肝癌，千万别不当回事。

　　为什么要消除肝炎？

　　因为它会"慢动作"

　　肝炎 → 肝硬化 → 肝癌，这"三部曲"不是吓唬人，但它是慢动作的，十几年悄悄走完。

　　肝脏没有痛觉神经。等你觉得"肝区疼"了，往往已是晚期。

　　高昂治疗费，对一个家庭是社会负担。"消除肝炎"，是不让家因病致贫。

　　⚠️ 别等身体"报警"才查。肝脏不喊疼，一喊就是大事。

　　为什么要消除肝炎？

　　宏大的道理落到每个人身上，其实就三件事：

　　个人做好护肝三件事

　　查：成年人最好查一次乙肝两对半、丙肝抗体，别觉得身体没不舒服就不用检。

　　防：体内没有乙肝抗体，尽快接种疫苗，这是最划算的健康投入。

　　控：尽量少喝酒，不要长期熬夜。

　　家庭防护重点

　　乙肝妈妈不用焦虑，规范做母婴阻断，完全可以生下健康宝宝。虽然一起吃饭不会传染乙肝，但建议家里常备公筷，预防幽门螺杆菌这类病菌。

　　多一份社会包容

　　不要在职场、校园里歧视乙肝感染者。放下偏见，才是对抗肝炎很重要的一步。

　　来源：基本公卫宣传员朱医