一对一课时费动辄收费数百元、上千元，有的“保分冲刺班”甚至收费过万元；有的跳绳、篮球等普通体育器材被商家贴上“中考专用”标签，价格翻了几倍……近年来，全国多地陆续开展中考体育改革，体育加试从“可选项目”逐步转为“刚性”考核，分值普遍提升。本意为增强学生体质的措施，不少商家却瞄准这一趋势，开辟出许多“圈钱”新方式。

　　毫无疑问，“体育中考焦虑”源于家长、发酵于家长。除家长对体育中考认识不科学、育人理念偏颇、盲目“追分”执念外，更重要的诱因是培训机构以“恐吓式营销”大肆炒作，加之教育引导与专项治理不到位，催生一波波乱象。因此，止息非理性焦虑，避免影响体育中考与学校体育改革成效，还原育人初衷，需多方施策，合力共为。

　　科学化解家长“体育中考追分执念”，是止息焦虑的首要之举。教育部门、学校、社会要协同发力，精准宣传体育中考改革的政策善意，让全社会认识体育育人价值，明白体育赋分旨在提升体育地位、强化育人功能、落实“健康第一”、促进学生身心全面发展，而非单纯增加分数权重，让体育有效助力学生健康成长。学校要引导家长科学指导锻炼，让家长明白，最好的“中考体育神器”，是日常科学锻炼、身体素质提升，是持之以恒的运动习惯与综合素养培育，从根本上避免陷入应试焦虑与功利化育人误区。

　　科学优化体育中考实施方式，是消除焦虑的关键。各地在提高体育分值、发挥分数导向作用的同时，更要激发学生锻炼积极性、丰富选择维度，完善考核形式与内容。一是优化体育教学模式，尊重学生兴趣，让每名学生都能选择喜爱项目，使体育成为乐于参与的成长途径。二是丰富中考项目设置，采取“1+N”“必选+自选”模式，让学生依兴趣特长拥有更多考核选择权，缓解分数焦虑、提升锻炼主动性。同时，构建“过程性评价+统一测试”模式，淡化一次性考试与分数功利性，注重日常参与、习惯养成，让体育锻炼落到平时，而非依赖考前突击、天价培训与考试器材。

　　强化执法监管是遏制焦虑的重点。天价培训、提分神器等乱象，大多涉嫌违规培训、违反市场监管、广告法、价格法、消费者权益保护法等规定。市场监管、公安、教育、文旅、体育等部门要主动履职，开展体育用品、学生用品、校外培训专项整治，对无资质、违规收费、虚假宣传、哄抬价格等行为依法严肃查处。同时通过法治宣传、家校社共育，引导家长擦亮双眼、理性看待体育中考，树立科学育人观念，从源头遏制焦虑蔓延，彻底整治“天价培训”“应试神器”等畸形乱象。